Vicini anche se lontani – yoga

Carissimi,

ecco un’altra iniziativa per cercare non solo di non vivere in solitudine questo complicato momento ma anche per risvegliare il nostro corpo dopo un periodo di isolamento domiciliare e agevolare un rilassamento fisico e psicologico profondo. L’associazione IPOP organizza lezioni di Yoga con l’insegnante Marta Caiafa, che con competenza, passione e grazia ci avvicinerà a questa disciplina millenaria.

Ad ogni lezione possono partecipare un massimo di 10 allievi in modo tale che l’insegnante riesca a seguire tutti adeguatamente correggendo eventuali posizioni scorrette. Dovessero esserci richieste superiori ne terremo traccia in modo da pianificare attività future.

Le video-lezioni si terranno nel mese di dicembre tutti i venerdì sera dalle 18.45 alle 19.45.

Potrete partecipare con zoom in video-chiamata oppure via telefono.

Un sentito ringraziamento all’insegnante Marta Caiafa che ha reso possibile questa iniziativa mettendo a disposizione dei pazienti le proprie preziose competenze ed esperienze.

Per partecipare, basta compilare il form qui di seguito.

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